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一天吃幾個(gè)雞蛋最好？蛋黃越黃，營養(yǎng)價(jià)值越高嗎？| 吃出健康來

發(fā)布時(shí)間： 2024-11-18 15:28:00 來源： 健康中國

　　一枚小小的雞蛋

　　富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)

　　營養(yǎng)十分豐富

　　一天吃幾個(gè)雞蛋最合適

　　蛋黃越黃，越有營養(yǎng)嗎

　　帶你揭開真相

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　　營養(yǎng)是健康的基石。本書面向廣大人民群眾分享合理搭配日常膳食、如何養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和疾病狀態(tài)下營養(yǎng)治療的知識(shí)，以引領(lǐng)科學(xué)的健康理念，提升公眾的健康素養(yǎng)。

　　文字來源：人民衛(wèi)生出版社《食養(yǎng)是良醫(yī)》

　　策劃：王寧

　　編輯：王成鳳

　　本文配圖來源于版權(quán)圖庫。轉(zhuǎn)載時(shí)請注意，避免侵權(quán)。

（責(zé)編： 王東 ）

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