真心建議：瘦肚子多做這幾件事！ | 科普時間

發(fā)布時間： 2024-10-21 16:37:00 來源：健康中國

　　日常生活中采用中低重量或依托自身體重加強腹部肌肉力量訓練對局部塑形有一定作用這幾個動作小伙伴們可以練起來啦

　　審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學科主任醫(yī)師王雪松

　　策劃：王寧

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（責編：王東）

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丟三落四、記憶力下降、經(jīng)常說錯話……千萬別大意 | 科普時間

阿爾茨海默?。ˋD）是一種神經(jīng)退行性疾病，臨床特征主要包括認知障礙、精神行為異常和社會生活功能減退。如果老年人出現(xiàn)上述情況，建議家屬及時帶其到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行全面檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。 [詳細]
“科普盛宴”“尋味之旅”“文化探尋”……假日文旅消費“新”意濃

國慶假期里，游客們游景區(qū)、看畫展、逛博物館，用不同的方式放松心情，享受假日美好。 [詳細]
“花式”旅游業(yè)態(tài)火熱拓展消費空間 “文化+”拉滿節(jié)日氛圍感

今年國慶假期，科普游、文化游、沙漠游等不同旅游業(yè)態(tài)都十分火熱，大家在欣賞到祖國的大好河山的同時，還能感受到底蘊深厚的歷史人文。 [詳細]

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