暑期已接近尾聲。近日，廣東省新冠肺炎疫情防控指揮辦校園疫情防控工作專(zhuān)班印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步做好當(dāng)前校園疫情防控工作的緊急通知》（下稱《緊急通知》），明確所有師生員工開(kāi)學(xué)前14天務(wù)必返回居住地，減少外出與聚集，做好自我健康管理。

　　開(kāi)學(xué)返校前，自我健康管理應(yīng)該怎么做？有哪些注意事項(xiàng)？對(duì)此，廣州市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生部部長(zhǎng)劉偉佳建議，師生返校前要時(shí)刻保持個(gè)人防護(hù)意識(shí)，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離，做到不扎堆、不聚會(huì)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)共同做好健康狀況申報(bào)。

　　近期，國(guó)內(nèi)多地陸續(xù)出現(xiàn)新冠肺炎本土疫情，給暑期出行帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)廣東省衛(wèi)生健康委發(fā)布的最新疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)提醒，截至8月18日9時(shí)，全國(guó)仍有高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)29個(gè)、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)90個(gè)、重點(diǎn)關(guān)注地區(qū)7個(gè)。

　　對(duì)于疫情重點(diǎn)地區(qū)來(lái)（返）粵的返校師生員工，《緊急通知》明確：高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)（返）粵師生員工要嚴(yán)格落實(shí)14天集中隔離；出現(xiàn)本地傳播的中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)（返）粵師生員工要嚴(yán)格落實(shí)14天居家隔離。

　　高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在縣（區(qū)）來(lái)（返）粵師生員工，需按要求開(kāi)展“7+7”健康管理（7天居家隔離+7天居家健康監(jiān)測(cè)），并在第1、3、7、14天各開(kāi)展一次核酸檢測(cè)。高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市來(lái)（返）粵師生員工，需按要求開(kāi)展“三天兩檢”和14天居家健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)本地傳播的中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市來(lái)（返）粵師生員工，需按要求開(kāi)展一次核酸檢測(cè)+14天自我健康監(jiān)測(cè)。所有外省來(lái)（返）粵師生員工，抵粵后要進(jìn)行一次核酸檢測(cè)。

　　劉偉佳提醒，廣大師生務(wù)必在開(kāi)學(xué)前14天返回居住地，并開(kāi)展自我健康管理。如果開(kāi)學(xué)時(shí)仍在中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及實(shí)施封閉、封控管理區(qū)域的師生，建議推遲返校，待所在地區(qū)降至低風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)后或按防控要求健康管理后再返校。

　　學(xué)校和學(xué)生群體是疫情防控的重點(diǎn)區(qū)域和重點(diǎn)人群。開(kāi)學(xué)在即，做好返校師生的健康監(jiān)測(cè)是將新冠病毒擋在校門(mén)外的關(guān)鍵措施。

　　劉偉佳建議，師生返校前要根據(jù)疫情防控要求，配合學(xué)校做好健康狀況申報(bào)。對(duì)于中小學(xué)、幼兒園學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)密切留意同住子女的健康狀況，與學(xué)生共同做好健康狀況申報(bào)。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛腹瀉等不適癥狀，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩及以上級(jí)別口罩，及時(shí)到就近的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查和診療，就醫(yī)過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具，并按要求及時(shí)向?qū)W校反饋孩子健康狀況和就診情況。

　　“開(kāi)學(xué)在即，學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律生活，保證充足的睡眠和注意營(yíng)養(yǎng)。剩余假期也要避免熬夜、暴飲暴食。多吃蔬菜水果，食物要多樣化?！眲ゼ驯硎荆⒆尤绯霈F(xiàn)緊張或不安的情緒，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。

　　由于青少年的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易感染病毒、細(xì)菌等病原微生物，學(xué)校又是人群聚集的場(chǎng)所，容易引發(fā)聚集性疫情。因此，劉偉佳建議12周歲以上無(wú)疫苗禁忌癥學(xué)生及時(shí)盡早接種新冠疫苗。