2023年4月11日是第27個(gè)“世界帕金森病日”，今年帕金森病日的主題是：關(guān)注心理健康，全面全程管理。

　　帕金森病是一種常見(jiàn)的中老年人神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙性疾病。廣東省第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任張勇稱，帕金森病除了手抖、肌肉強(qiáng)直、活動(dòng)緩慢等“看得見(jiàn)”的癥狀，還有常常被人們忽略的“看不見(jiàn)”的癥狀，如抑郁、焦慮、睡眠障礙等。

　　近些年來(lái)，帕金森病患者呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，作為一種慢性病，多數(shù)患者的病程都在十年以上，需要終生治療。

　　那么，如何預(yù)防？張勇表示，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境三方面入手，例如飲食方面應(yīng)該是低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果、魚(yú)肉，少吃肥肉。運(yùn)動(dòng)方面可以采取慢跑、打太極拳、做體操等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)延緩神經(jīng)系統(tǒng)組織的衰老。同時(shí)，他提醒，保持心情愉悅，樂(lè)觀、開(kāi)朗對(duì)于預(yù)防帕金森病也十分重要。